סט רצועות כושר מתכווננות לאימון בתלייה – אימון משקל גוף בסגנון TRX, שבו חלק אחד של הגוף נתמך בקרקע וחלקו השני תלוי ברצועות. מתאים לחיטוב ולבניית שרירים, לשיפור היציבה והכושר הגופני, בבית, בחוץ או במכון.
יתרונות עיקריים
- מגוון גדול של תרגילים לכל חלקי הגוף
- משלב חיזוק שרירים עם קואורדינציה ושיווי משקל
- התלייה ברצועות מחייבת איזון ומפתחת סיבולת ושרירים מייצבים
- רמת הקושי משתנה לפי זווית התרגיל וקצב הביצוע
מפרט טכני
| סוג | רצועות אימון בתלייה |
|---|---|
| חומר | סיליקון (לפי האתר) |
| כוונון | רצועות מתכווננות |
| שימוש | בבית, בחוץ או במכון |
למי זה מתאים
למתאמנים בכל רמה שרוצים אימון כל הגוף במשקל גוף, עם ציוד קטן שנכנס לתיק.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.