חגורות הרמה, כפפות אימון ורצועות לחדר כושר

חגורת הרמה וכפפות אימון – איך בוחרים

אביזרי תמיכה ואחיזה לא מחליפים טכניקה נכונה, אבל הם עוזרים לשמור על יציבות ועל אחיזה טובה כשהמשקל עולה.

חגורות

• חגורת הרמה מעור – חגורה נוקשה בעובי 9 מ"מ, לסקוואט ולדדליפט כבדים.
• חגורת משקולות מנאופרן – גמישה ונוחה יותר, עם סגירת סקוטש, לאימון יומיומי.
• חגורה עם שרשרת – לתליית משקל נוסף בתרגילי מתח ומקבילים.

רצועות ושרוולים

• רצועות הרמה – עם וו, קצרות או מרופדות, לשיפור האחיזה בתרגילי משיכה.
• רצועות פרק יד – בכמה אורכים, ליציבות פרק היד בלחיצות.
• רצועות ושרוולי ברך – רצועות לליפוף ושרוולי נאופרן בעובי 5 מ"מ, כולל דגם לנשים.

כפפות ואביזרי אחיזה

כפפות אימון וגריפים מגינים על כף היד מחיכוך במוט ועוזרים לשמור על אחיזה כשהידיים מזיעות. דגם Schiek Ultimate Grip משלב משטחי אחיזה עם רצועות לפרק היד, למי שמחפש אחיזה ותמיכה במוצר אחד.

מה לבדוק

בחגורה מדדו את היקף המותניים ובחרו מידה לפי טבלת היצרן. בכפפות ובשרוולים חשוב לבדוק מידה, סוג סגירה וחומר ריפוד. בקטגוריה מוצרים של Schiek, GASP, York ו-Phoenix.