מתקן מתח ומקבילים – מוט מתח ומתקני קיר

איך בוחרים מתקן מתח מקבילים

מתח ומקבילים הם תרגילי יסוד לפלג הגוף העליון, וכל מה שהם דורשים הוא נקודת תלייה יציבה. השאלות העיקריות הן כמה מקום יש לכם והאם אפשר לקדוח בקיר.

סוגי מתקנים

• מתקן עומד – משלב מוט מתח, ידיות מקבילים וכרית גב להרמות ברכיים, ובחלק מהדגמים גם ידיות לשכיבות סמיכה. לא דורש קידוח.
• מתקן מתח לקיר – חוסך שטח רצפה ומאפשר אחיזה רחבה, צרה או פטיש, לפי הדגם.
• מקבילים לקיר – עם ריפוד לזרועות ולגב, לתרגילי מקבילים והרמות רגליים.
• מוט מתח למשקוף – פתרון חסכוני ונייד לדלת, למשתמשים עד 90 ק"ג.
• מכשיר מתח מסייע (גרויטרון) – מקזז חלק ממשקל הגוף, כך שגם מתחילים יכולים לבצע מתח ומקבילים בטווח תנועה מלא.

מה לבדוק לפני הקנייה

• משקל משתמש מרבי – המתקנים בקטגוריה מיועדים למשקלים שבין 90 ל-200 ק"ג, לפי הדגם.
• גובה התקרה – במתקן עומד צריך להשאיר מקום לראש מעל המוט.
• סוג הקיר – מתקן קיר מתקינים על קיר בנוי ויציב בלבד.

מותגים

בקטגוריה מתקנים של Powertec, Body-Solid, York, Inspire ו-Iron Gym, במחירים שנעים מ-49 ₪ ועד 5,990 ₪.