ציוד כושר לבית – TRX, בוסו, קופסאות פליו ומדרגות

ציוד כושר לבית לעיצוב וחיטוב – מה מתאים לאימון שלכם

הקטגוריה מרכזת אביזרים שמגוונים את האימון בלי לתפוס חדר שלם. חלקם עובדים עם משקל הגוף, חלקם מוסיפים חוסר יציבות או גובה, ויש גם פריטים לעבודה ממוקדת על פלג הגוף התחתון.

סוגי הציוד באתר

• רצועות TRX ורצועות בסגנון TRX – אימון התנגדות במשקל גוף שנתלה על דלת, קורה או מתקן. יש ערכות מקוריות עם תיק נשיאה לצד סטים של רצועות מתכווננות.
• בוסו – חצי כדור על בסיס יציב לתרגילי שיווי משקל וליבה. הדגמים של PRCTZ ו-York מגיעים עם משאבה וגומיות אימון.
• קופסאות פליו – קופסאות קפיצה רכות בכמה גבהים, מ-15 ס"מ ועד דגם רב-גובה 51/76/61 ס"מ, לאימון פליאומטרי.
• מדרגות אירוביות – כולל דגמי Reebok עם גבהים מתכווננים, לשיעורי סטפ ולתרגילי עלייה.
• מתקני מתח ומקבילים – מתקני מתח לקיר עם כמה נקודות אחיזה, מקבילים נמוכים ומתקן משולב למתח, מקבילים ובטן.
• גלגל בטן, ספסל היפ טראסט ומתקן סיסי סקוואט – לעבודה ממוקדת על בטן, ישבן ורגליים.

איך בוחרים

התחילו מהמקום שיש לכם. בדירה קטנה עדיפים רצועות, בוסו וגלגל בטן שנכנסים לארון. אם יש פינה קבועה, מתקן מתח לקיר או קופסת פליו יפתחו עוד הרבה תרגילים.

בקופסאות קפיצה בחרו גובה שמתאים לרמה הנוכחית והתקדמו בהדרגה. קופסה רכה מכוסה בחומר שסולח על נגיעה לא מדויקת בקצה, ולכן נוחה במיוחד בתחילת הדרך. במתקני קיר בדקו מראש את סוג הקיר ואת סוגי האחיזה שהמתקן מציע – רגילה, צרה או רחבה.

מותגים במבחר

תמצאו כאן פריטים של PRCTZ, York, TRX ו-Reebok, לצד סט בודי פמפ מגומי, שק כוח TRX Power Bag וטרמפולינת כושר של Ever-Young עם ידית T. כך אפשר להתחיל באביזר אחד ולהרחיב את הפינה עם הזמן.